Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Herzlich willkommen! 

Rational Emotive Therapie - RET

 

Diese Therapieform ist sowohl gesprächs- als auch verhaltensorientiert ausgerichtet.

Das heißt konkret, dass anhand eines aktuellen Geschehens (aktivierendes Ereignis) und unserer (unangemessenen) Reaktion darauf die zugrundeliegenden (irrationalen) Annahmen aufgezeigt werden und diese auf Plausibilität überprüft werden (Disputation). Im Mittelpunkt stehen hierbei die Selbst- und die Fremdwahrnehmung - es wird überprüft, inwiefern eigene Überzeugungen dem Selbstwert dienen oder eher schädlich sind. Ist dieser Prozess abgeschlossen, werden dysfunktionale Schemata verändert und durch hilfreichere, angemessenere Reaktionen ersetzt.

Die RET ist ein guter Weg, um mit zukünftigen Problemen besser umzugehen, sich selbst als Individuum zu akzeptieren, die Verantwortung für sein Handeln zu übernehmen und vor allem zu erkennen, dass es die Möglichkeit gibt, aus eigener Kraft bestimmte Veränderungen vorzunehmen statt sich Problemen und Konflikten hilflos ausgeliefert zu fühlen.

Die RET ist nicht unbedingt auf "Kuschelkurs" ausgerichtet - es kann durchaus provokativ vorgegangen werden - schlussendlich jedoch erkennt man, meist mit einem herzhaften Lachen mindestens jedoch mit einem Lächeln im Gesicht, mit welchen teils simplen Annahmen und Überzeugungen man sich selbst im Weg steht. Damit ist der Weg zur Veränderung schon fast beschritten.......

Paartherapie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sie haben das Gefühl, irgendetwas stimmt nicht mehr in Ihrer Beziehung? Am Anfang war alles so toll - und jetzt? Woher kommt das und was kann man machen?

Gemeinsam betrachten wir die aktuelle Beziehung, suchen nach Unstimmigkeiten, nach vorhandenen Stärken und erarbeiten die aktuelle Problemstellung. Anschließend prüfen wir, welche Möglichkeiten der Verbesserung der Beziehungsqualität wir speziell für Sie und Ihre Beziehung finden. 

Gesprächstherapie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

In einfühlsamen Gesprächen, geprägt von positiver Wertschätzung und Empathie, suchen wir gemeinsam nach neuen Wegen und Lösungen für Problemlagen. Hauptaugenmerk legen wir dabei darauf, dass Sie die Lösung in sich tragen.

Rational-emotive-Therapie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Räumen Sie die Steine aus dem Weg, die Sie in Ihrem Leben blockieren. Mittels dieser - mitunter leicht provokativ geprägten - Therapieform finden Sie heraus, welche Glaubens- oder Leitsätze Sie in Ihrer Entwicklung blockieren. Diese dysfunktionalen Schemata versuchen wir zu verändern bzw. durch hilfreichere zu ersetzen. Dadurch sind Sie in Ihrer persönlichen Entfaltung wesentlich freier. 

   

allgemeine Informationen

 

Prüfung vor dem Gesundheitsamt Dortmund im Mai 2012

Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e. V.

Mitarbeit unter www.paar.tips - einem Verbund ausgebildeter Paartherapeuten und Paarberater - fachliche Kompetenz, verbunden mit Menschlichkeit und Verständnis – das ist die gemeinsame Philosophie der Mitglieder -

Mein Angebot

  Service 1: Schnelle Terminvergabe

  Service 2: Individuelle Beratung

  Service 3: Transparente Arbeitsweise

  Service 4: Angenehmes Ambiente

  Service 5: Empathisches Miteinander